年金生活者ＹＺの理想と現実の日々

お盆から今回のダイエットを始めた後も、ノンアルはオールフリーを飲んでいました。ほとんど効果が出ていなかったので、パーフェクトフリーを飲んでみることにしました。「脂肪の吸収を抑える」「糖の吸収をおだやかにする」機能性表示食品である旨記載が...

楽してダイエットしようと思って、ノンアルをケース買いしています。Amazonの購入履歴で確認してみると、2017年5月からの購入でした。もうすぐ丸7年になります。数種類のノンアルを飲みましたが、最近一番飲んでいるのが、「からだを想うALL-FREE」です。...

近くのコスモスで買物をしました。合計で622円です。「三角サンド(チョコホイップ)」(89円)は初めて買いました。朝食用5日分です。

クリームコロッケ＆タラの甘酢あんかけ　by旬菜＠久留米　450円

今回のダイエットでは、お盆から健康ステッパーを始めました。それまでは、なるべくお金を掛けずに、「楽してダイエット」しようと考えていました。その結果、10年ほど、挫折と失敗の連続でした。ダイエット最終便では、発想を変えて、お金を掛けたらもっ...

帰省する際、佐賀県鹿島市から多良岳オレンジ海道を通行します。途中に無人のみかん直売所があります。秋から3月ぐらいまで1袋100円でみかんが売ってあります。先日寄ったら、売店を経営しているご夫婦と会いました。今日で、デコみかん（不知火）は終了で...

先日、同級生と話す機会があったので、年金額を尋ねてみました。高校を卒業して同じ職場に勤めたけれども、給料が安かったので年金も少ないが、終身の個人年金を無理して払ってきたので良かったと言っていたある同級生がいました。自助努力が大切だなと感...

先日、地元での食事会に参加しました。会場は雲仙市国見町にある「さぬき茶屋」という店でした。正式には、瑞穂中学校第16回卒業生の地元有志団体の総会と懇親会です。23名もの参加者があり、大盛況でした。食事はすごく美味しかったです。私も会費を払っ...

チキン南蛮＆豆腐ハンバーグ（ジャポネソース）　by旬菜＠久留米　450円

今週の女子プロゴルフは、「明治安田レディス ヨコハマタイヤゴルフトーナメント」です。4日間の大会で明日から決勝ラウンドです。今週の優勝予想者は、次の2人です。 鈴木 愛（現在-9 一位） 小祝 さくら（現在-7 二位） 本日の予選終了時点の最上位二人...